Home / Indian Item / ওজন কমাতে চাইলে ব্রেকফাস্টে রাখতে পারেন ভিন্ন স্বাদের রবণী রুটি- Tasty Breads

ওজন কমাতে চাইলে ব্রেকফাস্টে রাখতে পারেন ভিন্ন স্বাদের রবণী রুটি- Tasty Breads

বিশেষ করে ডায়টিশিয়ানদের পরামর্শে অনেকে শরীরে ওজন ধরে রাখতে ভাতের বদলে রুটিও খান । রুটি খাওয়াতে তার কি গুন … তাড়াতাড়ি ওজন কমাতে চাইলে ভিন্ন স্বাদের রবণী রুটি খেতে পারেন । আজ তাহলে শিখে নিন ভিন্ন স্বাদের একটি রবণী রুটি রেসিপি।

রেসিপি টি হারিয়ে যাবার আগে ই শেয়ার দিয়ে সেভ করে রাখুন ।

Roboni roti

উপকরন :

১। ময়দা – ৫০০ গ্রাম,

২। তরলদুধ – ১কাপ হালকা গরম ,

৩। লবণ- ১ চা চামচ ,

৪। ভাজাজিরাগুড়া-১ চা চামচ,

৫। ইষ্ট – ১/২ চা চামচ ,

৬। বাটারওয়েল- ৫ টেবিল চামচ ,

৭। মাখন – ৫ টেবিল চামচ,

৮। মরিচগুড়া -১ চা চামচ,

৯। আদাবাটা- ১ টেবিল চামচ ,

প্রস্তুত প্রনালী :

দুধ ছাড়া সব উপকরন এক সাথে একটু মেখে পরে দুধ দিয়ে আস্তে  আস্তে  ময়ান করতে হবে ভালো করে । ১৫-২০মি. ভেজা কাপড়  দিয়ে জড়িয়ে  রাখতে হবে । রুটি  বেলে তাওয়ায় সেকতে হবে কোন তেল ছাড়া । এই রুটি বেলতে কোন ময়দা বা আটার প্রয়োজন হয় না ।

Roboni roti

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *